Расслабься

Не нужно терпеть

Не нужно стараться

Не нужно контролировать

Просто будь. Тебя уже достаточно

Твои достижения и цели никуда не денутся

Уйдёт ненужное, останется важное

Смени фокус с цели на процесс и расслабься

Плыви, сделай свое движение приятным, интересным, наполни его любовью.. любовью и уважением к Себе в первую очередь. 

Кайфуй

Подсознательное стпемление к гипернагрузкам, напряжению, конфликтам — это когда медленно, просто и плавно — скучно- это особенности психики, которые ясно читаются в натальной карте и их можно обмануть.

Возьми на себя авторство своего стресса — тренируйся, займись боксом, экстримом,  танцуй, тянись, займись магией наконец. 

Так, трансформируются основные напряжения в психике и ты можешь освободить жизнь от необходимости придумывать тебе проблемы.